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随着科技的不断进步，笔记本电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具，而在众多笔记本功能中，调光功能越来越受到用户的关注，笔记本调光究竟有何优势？我们又该如何正确使用调光功能呢？本文将为您详细解析。
笔记本调光功能的优势
1、护眼
长时间使用笔记本电脑，屏幕发出的蓝光会对眼睛造成伤害，笔记本调光功能可以通过降低屏幕亮度，减少蓝光辐射，从而有效保护眼睛，减轻视觉疲劳。
2、节能
笔记本调光功能可以帮助用户根据实际需要调整屏幕亮度，降低能耗，在低亮度环境下，屏幕亮度降低，笔记本功耗也随之降低，达到节能的目的。
3、延长电池寿命
在电池供电模式下，笔记本调光功能可以帮助用户延长电池使用寿命，合理调整屏幕亮度，既可以满足使用需求，又能降低电池损耗。
如何正确使用笔记本调光功能
1、根据环境调整亮度
在明亮的环境下，可以将屏幕亮度调低，以减少眼睛疲劳；在黑暗的环境中，则可以将屏幕亮度调高，确保屏幕内容清晰可见。
2、遵循健康用眼原则
长时间使用笔记本时，建议每工作45分钟休息5-10分钟，让眼睛得到休息，调整屏幕亮度，确保屏幕与眼睛的距离在50-70厘米之间。
3、定期检查视力
长时间使用笔记本，可能会对视力造成一定影响，建议用户定期检查视力，并根据医生建议调整屏幕亮度。
4、使用护眼软件
市面上有很多护眼软件可以帮助用户调整屏幕亮度、过滤蓝光等，用户可以根据自己的需求选择合适的软件，保护视力。
行业报告与第三方评论
根据《中国数字经济发展白皮书》显示，2019年我国笔记本电脑市场规模达到1.4万亿元，其中具有调光功能的笔记本占比逐年上升，多家第三方机构也对笔记本调光功能给予了高度评价，认为其具有明显的护眼、节能优势。
笔记本调光功能在护眼、节能方面具有显著优势，用户在使用笔记本时，应正确调整屏幕亮度，遵循健康用眼原则，保护自己的视力，关注行业动态，选择具有调光功能的笔记本，享受科技带来的便利。
